ההילה שלנו היא השדה האנרגטי
שמקיף אותנו, התדרים שאנחנו משדרים, שמושפעים מהמחשבות, הרגשות, מערכות היחסים
שלנו והתקשורת בינינו לבין כל הסובב אותנו.
כל היבט שלנו משתקף בהילה,
ובמיוחד המהות האמיתית שלנו: הצבעים והגוונים המיוחדים לנו,היופי והאיכויות
הייחודיים,"המתנות" שאנו מביאים לעולם, החותם האישי שאנו מטביעים מעצם מהותנו.
ההילה משתנה כל הזמן, האנרגיה
זזה, כל אירוע שמתרחש במהלך היום מעורר מערכת של תגובות: מחשבות, רגשות, אמונות
ודפוסי פעולה.
אנחנו פועלים כמו מגנט או מגנט
הפוך, תשומת ליבנו והמחשבות שלנו יוצרים מציאות חיצונית שהיא בעצם מראה למציאות
הפנימית.
אנחנו שדה אנרגיה שצבעיו משתנים,
עם הכוונים אליהם מופנית תשומת ליבנו ומתוך האינטראקציה עם העולם, המחשבות
והרגשות שעולים בנו וההתייחסות שלנו למצבים ולאירועים.
כצעד ראשון לעבודה עם ההילה
אנחנו צריכים לסמן גבול בין הדברים שהם שלנו: רצונות, תגובות מחשבות ורגשות, לבין
אנרגיות של אחרים: מקומות, אנשים, אירועים.
הדרך הטובה ביותר לבדוק את עצמנו
היא מול אנשים, מקומות וסיטואציות יומיומיות, ולשאול את עצמנו: נעים לי או לא
נעים לי?
לבדוק את עצמנו בכל סיטואציה,
מתי אנחנו עוברים את הגבול ומשרתים מטרות ורצונות של אחרים ומתי אלו הרצונות
האמיתיים שלנו. אחרי שציירנו את הגבול ואנחנו יודעים מה שלנו,
אפשר להתחיל לבדוק את החומרים
שלנו, לעצב ולשנות.
אם מישהו כועס עלי, הכעס הוא
שלו. אבל אם הכעס גורם לי לפחד ולשיתוק- הפחד והשיתוק הם שלי ואיתם אני יכולה
לעבוד. את המחשבות והרגשות של אחרים אפשר לנקות מהמרחב שלנו ולהחזיר אותם
לבעליהם, אבל אנחנו נשארים עם התגובות, הרגשות והרצונות שלנו שדורשים טיפול.
אז מה עושים בקריאת הילה?
הקריאה מתנהלת בישיבה, ללא מגע
פיזי, התהליך הוא אנרגטי ומילולי ונמשך בין שעה לשעתיים. כקוראת הילות, אני יוצרת
קודם כל מרחב לקריאה, מרחב מוגן ובטוח שבו הנקרא יוכל לשחרר דברים ישנים שמוכנים
להשתחרר ולהביא דברים חדשים: אנרגיות, תובנות, החלטות, כוונים, תחושות, מחשבות.
בשלב שני אני מכינה את עצמי
ומגיעה למקום ניטרלי, בו אוכל להתבונן במה שעולה בלי להיות מעורבת רגשית במתרחש.
בקריאה עצמה מתוודעים ראשית כל
לנשמה: ליופי, לייחוד, למתנות, נותנים לנשמה מקום להראות את יופייה ועוצמתה. זהו
תהליך של הילינג ואישור.
לאחר מכן מסתכלים על ורד החיים:
היכן נמצא האדם ביחס לאמת האישית והפנימית שלו.
מסתכלים ומתארים לנקרא כל מה
שעולה, דברים שזורמים ודברים תקועים, אנרגיות מגבילות, דפוסים ותובנות, אנשים
שמשפיעים על חייו ונמצאים במרחב שלו או מנהלים אותו כרצונם.
כל אדם מביא איתו סדרות של
תמונות ייחודיות שמסמלות היבטים שונים בחייו. לפעמים יעלו תמונות בהירות, מלאות
חיים ועמוסות אינפורמציה, ולפעמים תמונות עמומות שישדרו תחושה או מילה בודדה.
אין קריאה שדומה לאחרת: כל קריאה
היא חוויה ייחודית ומיוחדת ונכונה לאותו רגע בלבד.
כבר במהלך הקריאה, אנרגיות
ישתחררו, כפתורים יילחצו ודברים ישתנו.
האדם שהגיע ייצא שונה מהתהליך,
כמו אחרי מקלחת מסוג אחר. לפעמים זה יהיה מאוד בולט ולפעמים התחושה תהיה עדינה.
תובנות שמגיעות לא תמיד ייקלטו
מיד. לפעמים לוקח חודשים עד שמפנימים או מבינים.
המסרים שעולים הם אישיים ולכל
אחד יש מערכת סמלים ודימויים אישית.
בקריאה אפשר להסתכל על כל נושא
או שאלה וכל אדם יכול לבחור על מה הוא רוצה להסתכל.
ניסוח השאלה חשוב מאד.
אני כקוראת משמשת כמראה, כמו
בסרטי פנטזיה עם מראה שמראה לך את האמת העירומה.
כך גם בקריאה, התשובה לשאלה היא
לא תמיד התשובה שרצית לשמוע. שינוי מציאות הרבה פעמים ידרוש שיעורי בית והתמודדות
מול סיטואציה בחיים, לקיחת אחריות על סיטואציה ונקיטת פעולה.
למשל, אם אני מאוהבת במישהו אחד
אבל נמצאת בקשר עם מישהו אחר, אפשר להסתכל על שני הקשרים ולבדוק מה הדבר הנכון
לעשות.
או אם אני בקשר חדש ואני רוצה
לוותר כי אני לא מאמינה שמגיע לי להיות מאושרת אצטרך להישאר ולהתמודד עם הדברים
שעולים ולא לברוח. זו החלטה ותהליך.
אם אני כועסת על מישהו וחושבת
שהוא מפלצתי ולא צודק, אפשר להסתכל על הצד שלו. יכול להיות שהוא מפחד או זקוק
בעצמו להילינג, ואפשר או אולי אי אפשר לפתור את הסיטואציה.
בכל שאלה יהיו כמה היבטים,
במיוחד אם מעורבים מספר אנשים. התשובות לא תמיד יהיו כן ולא, לפעמים יעלו מספר
אפשרויות, כאשר בחירה באפשרות אחת תוביל לתחושות והתמודדויות מסוימות ואפשרות
אחרת לא תהיה בהכרח פחות טובה.
מה שחשוב הוא שנבין שיש לנו
אפשרות בחירה.
גם אם לא נוכל לשנות את
הסיטואציה, נוכל לשנות את ההתייחסות שלנו לסיטואציה.
עוד דבר שחשוב להבין, הוא שאנחנו
יכולים לקחת אחריות רק למחשבות ולמעשים שלנו ולא כדאי לתת את כוחנו לאחרים.
ועוד חשוב להבין, כמה האנרגיות
שלנו משפיעות על אחרים.
אם יש לי ילד חריג ואני מודאגת
ולא מאמינה בו, הדבר ישפיע מאוד על יכולת ההתקדמות שלו ועל הקשר בינינו, וגם על
האווירה בבית. יש לנו אחריות לא רק כלפי עצמנו, אלא גם כלפי אחרים.
ולסיכום:
כל אחד מאתנו הוא ססגוני, מיוחד
ומרתק.
לכל אחד יש מתנה להעניק לעולם
ולהפוך אותו לעשיר יותר.
כל אחד יכול ליצור את הגבולות
שלו, לקחת אחריות על מה שנמצא בתוך הגבולות הללו, ולעצב את המרחב האישי שלו לפי
רצונותיו האישיים.
מתוך הקשבה ללב אפשר לבחור את
הצעד הבא.
לבוא לקריאה אומר שאזרת אומץ,
ואתה מוכן להתבונן במראה על כל היבטיה.
היכולת לקרוא הילות היא המתנה
שלי לעולם.
הקריאה תביא בהירות, מיקוד וכוון
פעולה.
הקריאה היא כלי מדהים,
אבל מי שיחולל את השינוי יהיה אתה.
שלומית ישראלי כהן
