אמא אדמה - מטפלים, מיסטיקה, רוחניות
כניסה:     שכחתי סיסמא
מיסטיקנים ויעוץ מיסטיקה בטלפון - אמא אדמה
אמא אדמה מיסטיקנים מאמרים מטפלים סדנאות וקורסים אמא אדמה TV פורומים אירועים בלוגים בניית אתרים
תחזית אסטרולוגית שבועית
לקבלת תחזית
אסטרולוגית
שבועית למייל,
אנא מלא/י את הפרטים:

שם:
דוא"ל:
לוחות:
מטפלים
סדנאות
כיתות להשכרה
ספא
צימרים
קליניקות להשכרה
מוצרים למטפלים
ספרי רוחניות ומיסטיקה
מתקשרים
מאמרים:
אסטרולוגיה
דמיון מודרך
הומאופתיה
פירוש חלומות
מדיטציה
רפואה משלימה
רפואה סינית
נומרולוגיה
תקשור
תחומים נוספים
פורומים:
פורום אימון אישי
פורום גשטלט
פורום הומיאופתיה
פורום הילינג
התפתחות רוחנית
פורום זוגיות
פורום חלומות
פורום כירולוגיה
פורום מודעות עצמית
פורום נומרולוגיה
פורום פאנג שואי
פורום פרחי באך
פורום קלפי טארות
פורום קריסטלים
פורום רייקי
פורום ריפוי בתקשור
פורום רפואה סינית
פורום תטא הילינג
פורום תקשור


פסיכותרפיה מאת עדי לוי

פרק פסיכותרפיה

המודל הביפולרי לחיים מאוזנים / עדי לוי

פסיכותרפיה

      

ר' נחמן מברסלב נהג לומר כי : "עיקר השלום הוא לחבר שני הפכים. ואל יבהילך רעיונך אם אתה רואה איש אחד שהוא ההיפך הגמור מדעתך וידמה לך שאי אפשר בשום אופן להחזיק עמו בשלום. אדרבה, זה עיקר שלמות השלום להשתדל שיהיה שלום בין הפכים."

בדיוק על השילוב בין קטבים מדבר המודל שפיתחתי וקראתי לו  המודל הביפולרי : ביפולריות בהגדרתה הבסיסית מתייחסת לעולם של ניגודים, של קונפליקטים, של סתירות מובנות וצרכים מנוגדים ומשלימים שדורשים איזון. לכל דבר בחיים יש את הניגוד שלו, למשל חוזק - חולשה, יהירות - צניעות וכו'. הדואליות הזאת יש לה סיבה, מלכתחילה היא מסייעת  לנו להבחין בקיומם של שני הקצוות, כך למשל אלמלא היום לא היינו מבחינים בלילה, אלמלא הכיעור לא היינו מבחינים ביופי...אולם הקיצון הוא לא בכל המקרים המקום הטוב והבריא לחיות בו.

 

כדי ליצור מציאות חיים טובה עלינו לנסות ולהגיע לאיזון בין שני הקצוות המנוגדים, כלומר להגיע למרכז. המרכז הוא המרכז שלנו, לכל אחד מרכז משלו, והמרכז גם לא חייב להיות באמצע. הכוונה היא שמילת המפתח היא מיתון.

המטרה של העבודה עם המודל היא להביא את האדם למצב מאוזן שיפחית את הנטייה לקיצוניות זו או אחרת. וכך, בסופו של תהליך כשהוא מוצא את נקודת המרכז הוא יכול לראות את הדברים באופן ברור יותר, אובייקטיבי יותר, שקול יותר, מאוזן יותר. יכול לבחון את המצב מתוך הגיון בריא ומתוך בחירה חופשית כי הוא כבר לא לכוד בקיצוניות של אחד הקצוות שעלולה אף להטריף אותו במקרים מסוימים ובכל מקרה גורמת לו להתנהג באופן בלתי רציונלי כדפוס שחוזר על עצמו. רק בנקודת האיזון (העצמית) אדם יכול לבחור בחירה חופשית, משוחררת מכל השפעה מרעילה שנובעת ממצב קיצוני זה או אחר. כמו כן, במצב איזון האדם נמצא בשליטה. טווח הרגשות המאוזן יותר מאפשר לאדם שליטה במצב, כך, שהוא יכול לראות את המצב כמו שהוא, משוחרר מהצל המוקצן.
 
המודל פותח בהתבסס על ניסיון של שנים של עבודה עם לקוחות במשברי חיים, בדילמות ובצורך לקבל החלטה משמעותית כשהם נמצאים בצומת דרכים משמעותית.

 

בעקבות המודל האדם יכול לראות יותר ברור מה מעכב ומה מונע ממנו מלהתקדם, לעיתים אלה עכבות עצמיות העולות בעוצמתן על אלה של כל גורם חיצוני. ויש בכך מסר של אופטימיות, כי כשהדבר תלוי באדם עצמו הוא יכול לשלוט בו, יכול ללמוד איך להתמודד ולהתגבר על הקושי שהוא עצמו יצר, ברוב המקרים שלא במודע. כשהאדם ילמד לשנות גישה ותפיסה הוא גם יראה איך חייו משתנים בהתאם.

המודל שפיתחתי עוזר לאדם למנף את היכולות שלו ולהתקדם לעבר מיצוי הפוטנציאל המקסימלי שלו לאחר שהשתחרר מהקונפליקטים שעיכבו אותו וכבלו את ידיו.

      
© כל הזכויות שמורות לעדי לוי

אודות עדי לוי ורשימת מאמרים

פרק פסיכותרפיה
מאמרים נוספים:
להיפרד מהסיפור שלי מאת שירלי כהן
אין לי סרעפת - סיפורים מקליניקה לפסיכותרפיה גופנית מאת בנימין ארדיטי
פסיכולוג תעסוקתי, ייעוץ תעסוקתי והקריירה מאת מוטי כהן
אוטוביוגרפיה מהלכת - פסיכותרפיה גופנית מאת נעמי בר
מהי פסיכותרפיה מאת זיו מאיר
דימוי עצמי והערכה עצמית מאת נעמי בר
הילד הפנימי - טיפול נפשי מאת נעמי בר
טראומה ופוסט טראומה מאת נעמי בר
להיפרד מהסיפור שלי מאת שירלי כהן
אין לי סרעפת - סיפורים מקליניקה לפסיכותרפיה גופנית מאת בנימין ארדיטי
פסיכולוג תעסוקתי, ייעוץ תעסוקתי והקריירה מאת מוטי כהן
אוטוביוגרפיה מהלכת - פסיכותרפיה גופנית מאת נעמי בר
מהי פסיכותרפיה מאת זיו מאיר
דימוי עצמי והערכה עצמית מאת נעמי בר
הילד הפנימי - טיפול נפשי מאת נעמי בר
טראומה ופוסט טראומה מאת נעמי בר
להיפרד מהסיפור שלי מאת שירלי כהן
אין לי סרעפת - סיפורים מקליניקה לפסיכותרפיה גופנית מאת בנימין ארדיטי
פסיכולוג תעסוקתי, ייעוץ תעסוקתי והקריירה מאת מוטי כהן
אוטוביוגרפיה מהלכת - פסיכותרפיה גופנית מאת נעמי בר
מהי פסיכותרפיה מאת זיו מאיר
דימוי עצמי והערכה עצמית מאת נעמי בר
הילד הפנימי - טיפול נפשי מאת נעמי בר
טראומה ופוסט טראומה מאת נעמי בר
להיפרד מהסיפור שלי מאת שירלי כהן
אין לי סרעפת - סיפורים מקליניקה לפסיכותרפיה גופנית מאת בנימין ארדיטי
פסיכולוג תעסוקתי, ייעוץ תעסוקתי והקריירה מאת מוטי כהן
אוטוביוגרפיה מהלכת - פסיכותרפיה גופנית מאת נעמי בר
מהי פסיכותרפיה מאת זיו מאיר
דימוי עצמי והערכה עצמית מאת נעמי בר
הילד הפנימי - טיפול נפשי מאת נעמי בר
טראומה ופוסט טראומה מאת נעמי בר
להיפרד מהסיפור שלי מאת שירלי כהן
אין לי סרעפת - סיפורים מקליניקה לפסיכותרפיה גופנית מאת בנימין ארדיטי
פסיכולוג תעסוקתי, ייעוץ תעסוקתי והקריירה מאת מוטי כהן
אוטוביוגרפיה מהלכת - פסיכותרפיה גופנית מאת נעמי בר
מהי פסיכותרפיה מאת זיו מאיר
דימוי עצמי והערכה עצמית מאת נעמי בר
הילד הפנימי - טיפול נפשי מאת נעמי בר
טראומה ופוסט טראומה מאת נעמי בר
להיפרד מהסיפור שלי מאת שירלי כהן
אין לי סרעפת - סיפורים מקליניקה לפסיכותרפיה גופנית מאת בנימין ארדיטי
פסיכולוג תעסוקתי, ייעוץ תעסוקתי והקריירה מאת מוטי כהן
אוטוביוגרפיה מהלכת - פסיכותרפיה גופנית מאת נעמי בר
מהי פסיכותרפיה מאת זיו מאיר
דימוי עצמי והערכה עצמית מאת נעמי בר
הילד הפנימי - טיפול נפשי מאת נעמי בר
טראומה ופוסט טראומה מאת נעמי בר

  
 

חזור לדף קודם    |    חזור לתחילת העמוד

אודות אמא אדמה | יצירת קשר | הפוך לדף הבית | הוסף למועדפים | תקנון | פרסום | בניית אתרים | שלח לחבר

פורטל אמא אדמה www.ima-adama.co.il
עידן חדש - העידן החדש, ניו אייג', רוחניות, מיסטיקה, רפואה משלימה - אלטרנטיבית
 
הזכויות והאחריות על המאמרים והפרסומים בפורטל חלים על הכתבים והמפרסמים בלבד.
השימוש באינפורמציה המפורסמת בפורטל אמא אדמה הוא על אחריות המשתמש/ת בלבד.
© כל הזכויות שמורות  2002-2013