מדיטציה
מתוקשרת - חיים מאושרים /
אסף יאסו
נשב במקום נוח נעצום עיניים וניקח שלוש נשימות עמוקות ונשחרר.
לאחר מכן נדמיין שאנו רואים את הנשמה שלנו, היא דומה לנו מוארת בוהקת לבנה מחייכת
או אפשר לראותה כאנרגיה לבנה.
לבקש מהנשמה שלנו להתמזג איתנו נראה איך היא מתמזגת איתנו וממלאת את כל הגוף וכל
התאים וכל ה- די אנ איי המצוי באור שלה, הראש אט אט ממתמלא באור, האור עובר לפנים
ממלא את הפנים, הצוואר ,החזה ,הגב ,הבטן הישבן ,הרגליים וכפות הרגליים כל הגוף
שלנו מלא באור הנשמה.
כעת נאמר: "אני מחובר לנשמה שלי, אני מכיל בתוכי את ניצוץ מהות החיים".
כעת משאנחנו נשמה בגוף פיזי נראה את עצמנו הולכים בשביל לבן וזוהר, השביל לוקח
אותנו לביקתה לבנה בוהקת, מסביב לביקתה יש דשא ירוק ופרחים .מחוץ לביקתה עומדים
שני מלאכים לבנים הם מחייכים אלנו ומקרינים לנו המון אהבה ואור.
כשאנחנו קרובים לביקתה נראה שהמלאכים אומרים לנו : "מבורך אתה באור ואהבה
ושלמות האל, אתה מקודש בקדושת אחדות של אהבה אור ותפילה מוארת ובוהקת.
בסיום התפילה שלהם אנו רואים כדור אור בצבע וורוד , הכדור יורד לקראתנו ומקיף
אותנו כמעטפת אור וורודה וממלא את גופנו.
לאחר שאנו מוקפים במעטפת האור הוורוד אנו ניכנסים לביקתה, בתוך הביקתה אנו רואים
כסא לבן ומעל הכסא יש אנרגית אור שממלאת את הכסא ואת כל חלל הבית באור תמידי בצבע
לבן, נישב בכסא ונחוש את האנרגיה זורמת בתוכנו.
כעת נאמר לעצמנו:
"אני אוהב מקבל ומעריך את עצמי , אור הבורא מקיף אותי , אני מוקף סביבי באהבה,
אני מושך למציאות שלי אהבה, אני מזמן למציאות שלי אנשים שתורמים להתפתחות הרוחנית
שלי ,אני מאמין בטוב ביותר עבורי , אני בורא מציאות חדשה של אהבה אושר שימחה
בריאות ושפע ."
כשסיימנו אנו קמים מהכסא וחשים קלים ונינוחים אנו יוצאים מהביקתה.
המלאכים מברכים אותנו לשלום ואט אט אנו חוזרים לחדר שלנו(בצורה מדיטאטיבית, אנו
רואים את עצמנו מבחוץ עושים את המדיטציה), ואט אט אנו נכנסים לגוף שלנו וממלאים
את הגוף הפיזי שלנו באור שספגנו במדיטציה.
כשסיימנו למלא את עצמנו באור אנו אט או פוקחים עיניים, וברגע שפקחנו את העיניים
אנו אומרים: "אני אוהב את עצמי במלואי כאן ועכשיו."
אני מברך אתכם באהבה , הקדישו לעצמכם מספר דקות ביום למדיטציה על מנת להספיג את
האור בתוככם ולחיות חיים יותר קלים ומאושרים.
אסף יאסו
-
לקבלת תחזית
