גמילה מעישון
בעזרת צמחי מרפא
/
רוני גלעדי
מכור הוא אדם שפיתח תלות בלתי
נשלטת בחומר כימי כלשהו, מזון מסוים או פעולה מסוימת. הפסקת התלות כרוכה בתגובות
פיסיולוגיות ופסיכולוגיות קשות. הגמילה היא תהליך הדרגתי, שמטרתו לגרום לאדם
המכור להיות בלתי תלוי לחלוטין בגורם הממכר.
עפ"י הנתונים הרשמיים של משרד
הבריאות כ- 24% מקרב האוכלוסייה הבוגרת מעשנת . מדי ש0נה מתים מעישון כ- 10.000
איש, ומתוכם מתים מעישון פסיבי כ- 1500.
עישון הסיגריות מהווה גורם עיקרי
לסוגי סרטן רבים ובראשם סרטן הריאה. מחלות דרכי נשימה אחרות הנגרמות עקב עישון
אקטיבי או פסיבי הן: ברונכיטיס, אסטמה ואמפיזמה. הניקוטין מעלה דופק ולחץ דם,
ונמצא קשר הדוק בינו ובין מחלות לב טרשתיות. כמו כן, העישון עלול לפגוע בתפקוד
המוח, בפוריות הגבר ואף לגרום לאימפוטנציה.
אנשים מעשנים סובלים מתגובות
אלרגניות שונות, כגון: שיעול וליחה מרובה, נזלת ורגישות בעיניים.
התרופה הכימית הפופלרית ביותר
כיום קרויה זיבאן. התרופה אינה מכילה ניקוטין ואינה ממכרת, וקיימת
בשוק בצורת טבלייה במינון 150 מ"ג. השימוש בתרופה עלול לגרום לתופעות לוואי
שונות, כגון: יובש בפה, נדודי שינה, בחילות וסחרחורות.
קיימים בשוק גם תחליפי ניקוטין
נוספים בצורת מדבקות (ניקוטינל או ניקוויטין) אשר מכילות 7,14 או
21 מ"ג ניקוטין כל אחת ומסטיקים ללעיסה הידועים בשם ניקורט או ניקוטינל
המכילים 2 או 4 מ"ג ניקוטין כל אחד.
השימוש במדבקות עלול לגרום פריחה
או גירוי באזור המדבקה; נדודי שינה וכאבי ראש. לעיסת המסטיקים עלולה לגרום
לגיהוקים; בטן רגישה; כאבים בלסת; צריבה בפה ולע האף ופגיעה בשיניים.
הרפואה הנטורופתית מציעה פתרונות
טבעיים רבים המסייעים בתהליך הגמילה, ומתחשבים בפן הגופני ובפן הרגשי כאחד. כדי
שהנגמל לא "ישבר"
באמצע תהליך הגמילה עליו
להראות נכונות ומוטיבציה מינימלית. יש להדריך את המטופל כיצד עליו לקחת אחריות על
חייו ובריאותו; מצאתי ששילוב בין דמיון מודרך וטיפולים אנרגטיים שונים,כגון שיטת
IPEC
יסייעו מאוד למטופל בכל שלבי
תהליך הגמילה, זאת בנוסף לתרופות הטבעיות המיועדות להקלה על הגמילה הפיסיולוגית.
התכנית הטיפולית
ניתנת למטופל בהתאם לצרכיו
האישיים ולאבחנת המטפל.
צמחי מרפא
TARAXUM RADIX
(שן ארי)- צמח מריר; כולגוג; עוזר מאוד בשחרור טוקסינים מהכבד ובניקויו.
URTICA
(סירפד)- צמח משתן; מסייע בשחרור טוקסינים דרך הכליות.
LUBELIA-
מכיל את האלקלואיד לובלין,
שדומה במבנהו המולקולרי לניקוטין, ובכך מקל על תהליך הגמילה; יש לנקוט
במשנה זהירות, כיון שצמח זה רעיל בכמויות גדולות.
RED CLOVER
(תלתן אדום)- צמח שמטהר את הדם ומערכת הלימפה.
RODIOLA-
צמח שעוזר בהפרשה של המוליך העצבי סרוטונין ותורם לשיפור מצב הרוח.
DAMINA-
צמח נוגד חרדה, ובכך מקל על תהליך הגמילה.
מומלץ לשלב בכל תערובת
צמחי מרפא גם צמח אדפטוגני, כגון: מאקה או
CENTELLA.
צמח נוסף יעיל מאוד לעזרה בתהליך
הגמילה הוא המורינדה הידוע בשמו נוני (ראה מאמר מורחב).
כמובן, התערובת משתנה מאדם לאדם
ואין תערובת "פטנט" שמתאימה לכולם. מומלץ להיוועץ עם נטורופת שהוא גם מומחה
לרפואת צמחים.
הומיאופתיה מודרנית
ההומיאופתיה המודרנית מאוד יעילה
בטיפולי גמילה. יש מספר גדול של תרופות המקלות על הנגמלים לעבור את תהליך הגמילה
בשלום.
ECHINACEA-
מטהרת דם.
CARB VEG.-
מייעלת את זרימת החמצן.
ANTIMONIUM TARTARICUM-
מכייחת
NUX VOMICA-
לניקוי כבד; מתאימה לטיפוסים עצבניים שמכורים לסטימולנטים, כמו: סיגריות, אלכוהול
וקפה.
NICOTINUM-מפחיתה
את הקרייבינג לניקוטין.
ANACARDIUM ORIENTALE-
מפחיתה תיאבון ומונעת את אפקט העלייה במשקל הנלווה לתהליך הגמילה.
גם כאן יש להתאים את הפורמולה
בהתאם למצב המטופל.
פרחי באך
תמציות פרחי הבאך מסייעות בגמילה
הפסיכולוגית. להלן מספר דוגמאות:
IMPATIENS-
מרגיעה אנשים עצבניים.
LARCH-
תמצית שתחזק את בטחונו של הנגמל ותחזק את כוח הרצון.
CHERRY PLUM-
מחזירה את השליטה לחיי הנגמל; התמכרות היא סוג של אבדן שליטה.
OAK-
מתאימה למעשנים שסובלים מהתמוטטות עצבים ונושאים משא כבד על עצמם.
SCLERANTUS-
להססנים מבין הנגמלים; לא יציבים; מתלבטים באם כדאי להם להפסיק לעשן באם לאו.
לא משנה באיזו שיטת
גמילה טבעית תבחרו, העיקר שתתמידו בה ותזכו לעוד שנים רבות של חיים בריאים,
מאושרים ונטולי סיגריות.
הרבה בריאות,אור ואהבה
רוני גלעדי
-
לקבלת תחזית
