מדור בריאות ורפואה מאת גלית שלגי:
על נטילת תרופות   אודות גלית שלגי

חזרה לדף שיטות ריפוי

חשוב לדעת: על נטילת תרופות
מאת: גלית שלגי B.A, מרצה מאבחנת ומטפלת רב תחומית.

יותר ממאה אלף (!) מקרי מוות מתרחשים בארה"ב מידי שנה כתוצאה מתופעות לוואי של תרופות. בישראל נגרמים קרוב ל-2000 מקרי מוות בשנה כתוצאה מטיפול רפואי. חשוב להדגיש כי ניתן למנוע רבים ממקרי המוות ע"י הפעלה של מערך בקרה שייפקח על רופאים וינחה חולים לגבי נטילת תרופות. בנוסף, 15% מהמאושפזים מאריכים את זמן אשפוזם בבתי חולים עקב תופעות לוואי של תרופות. גם  עובדות אלו  מתרחשות למרות שניתן למנוע לפחות מחצית מהן.

רובנו מייחסים לרופאים  עוצמה רבה בשל חוסר ידיעתנו את גופנו, ורובנו נוטים להאמין לכל דבר שרופא אומר או מצווה עלינו. זאת כיוון שאנו מאמינים כי רופאים יודעים טוב יותר מה טוב לגופנו. הם הרי למדו כל כך הרבה שנים! אך האמת היא שהעובדות בשטח מראות אחרת:  רופאים רבים אינם מסבירים למטופלים על תופעות לוואי של תרופות. אוכלוסייה רבה מאוד,

שאינה מודעת להשפעתן של תרופות אלו ואחרות,  מגיבה בצורה חמורה לתרופות. בבדיקת אנשים שנפגעו או נפטרו כתוצאה מטיפול תרופתי נמצא כי:

·   ב-22% מהמקרים הייתה סכנת חיים כתוצאה מטעות במרשם התרופתי עצמו.

·   ב- 28% מהמקרים היה מינון יתר. זאת במיוחד כאשר נתנו תרופה נוספת שאמורה לנטרל את השפעות התרופה הראשונית.

·    59%(!) מהמקרים התרופה כלל לא התאימה למקרה.

·   ב-48% מהמקרים התגלו תגובות תרופתיות חמורות.

תרופות רבות עלולות לגרום לתופעות לוואי רבות שרובנו לא מודעים להן:  תרופות עלולות לגרום לשינויים במצב הרוח, משבשות את השפעתם של רכיבים תזונתיים:  מפחיתות ספיגה של רכיבים תזונתיים, גורמות להפרשת מואצת שלהם ומשבשות את כל המערך המטבולי בגוף.
לכן חשוב לשלב תזונה וויטמינים בזמן  נטילת תרופות:

·   מניעת חוסרים ברכיבים תזונתיים הנגרמים ע"י תרופות הגורמות לנזק מצטבר. תרופות משלשלות ומשתנות מוציאות הרבה רכיבים חיוניים  מהגוף יחד איתן. סטרואידים למשל גורמים להפרשה מוגברת של כרום מן הגוף. תופעות לוואי של סטרואידים לטווח הארוך- סכרת, בעיקר באוכלוסיית מבוגרים הנוטלים כדורים לבעיות פרקים  ואנשים הסובלים מבעיות בכליות. (מומלץ לשלב כרום פיקולינט עם סטרואידים כיון שאין התנגשות ביניהם).

·   מניעת נזק לכבד ולכליות כתוצאה מלקיחת מספר רב של תרופות. רצוי לאכול מוצרי מזון המכילים בטא קרוטן כמו גזר, וכל הירקות הכתומים.

·   רוב התרופות הניתנות לאלרגיה ולאסטמה עלולות לגרום לטשטוש, לנטרול של רצפטורים לטעם, יכולת להריח, בעיקר תרופות המבוססות על אלומיניום.

·   סטרואידים ותרופות של סרטן משפיעות על מערכת העיכול- פוגעות בספיגה של מערכת העיכול. כרום , ויטמין E וויטמין 5B- מנטרלים תופעות לוואי של כימותרפיה- בחילות, נשירת שיער. (לא ניתן יומיים לפני ויומיים אחרי טיפול כימותרפי על מנת לא להגן על הגידול מהכימותרפיה). 

·   תרופות להורדת כולסטרול עלולות לעקב הפרשה וייצור של מלחי מרה.

·   תרופות סותרות חומצה עלולות לגרום לשינוי ב-PH של המעי,ולפגוע בספיגת מינרלים חיוניים בגוף.  כמו כן לטווח הארוך- תרופות סותרות חומצה עלולות לגרום לאנמיה , בעיות עצביות, חולשה, הפרעות גדילה אצל ילדים ולאוסטיאופרוזיס.

·   תרופות משלשלות ומשתנות עלולות לגרום לבצקות, להפרעות בקצב הלב, להתכווצות שרירים בגוף ולשיבוש הריכוז האוסמוטי בגוף.  רופאים לא מיידעים חולים על סוגי מזון שמסוכן או כדאי לאכול בזמן נטילה תרופה זו או אחרת:

·   אשכולית למשל, מכילה פלבנואידים המשתתפים בין היתר  בתהליך של פירוק תרופות בכבד.לכן,לא מומלץ לאכול אשכולית כאשר נוטלים תרופה במנגנון של שחרור איטי. הדבר עלול להיות מסוכן כיון שעודף תרופתי בדם עלול לגרום להרעלה ולחוסר יכולת של הגוף להפריש את החומר החוצה. כך,  החומר התרופתי עלול לשקוע בגוף ברקמות רכות, בצינור העיכול, במפרקים, בכליות ובכבד.

·   כאשר נרצה להוריד רמת כולסטרול  ושומנים בדם- נמליץ על אכילת אשכולית.

·   נטילת אנטיביוטיקה עם חלב מונעת ספיגת תרופות.

·   תזונה עשירה בשומן מגבירה ספיגה של תרופות לאסטמה. לכן מומלץ לחולי אסטמה ליטול  תרופות יחד עם ארוחה שומנית.

·   תזונה מועטה משפיעה על ספיגת תרופות. נטילת כדור אקמול למשל תהיה יעילה ביותר על קיבה ריקה.

גלית שלגי B.A, מרצה מאבחנת ומטפלת רב תחומית.

דוא"ל: arik1311@zahav.net.il

055-311532,  04-8406090

מדור בריאות ורפואה מאת גלית שלגי:
על נטילת תרופות   אודות גלית שלגי

חזרה לדף שיטות ריפוי

לראש הדף