שיטת
ה-rebirthing
היתה נהוגה כבר בימי קדם בטקסי הטוהרה של האיסיים ובטקסי ההתקדשות במצרים הקדומה .
היא
פותחה במתכונתה הנוכחית לפני כ-30 שנה ע"י האמריקאי ליאונרד אור. אור שהה בסאונה
זמן ממושך מדי והחום והמחנק גרמו לו לנשום עמוק וברציפות במשך דקות ארוכות. נשימות
עמוקות ורציפות אלו, גרמו לו באופן ספונטני לחזור ולחוות מחדש רגשית וגופנית את
חוויית הלידה.
בבסיס
השיטה עומד הרעיון כי לגוף יש את היכולת לרפא את עצמו, השיטה עוזרת לגוף להשתמש
ביכולות הטבעיות שלו לריפוי ואיזון עצמי.
השיטה
נועדה לנקות ולשחרר את האדם מחוויית הלידה וממחסומים ומעצורים הנוצרים מאוחר יותר,
כתוצאה מהתנסויות ופחדים.
הריברסינג מדומה ל"חוקן נפשי", "שטיפה אנרגטית" "מקלחת פנימית" אותה מקלחת מסירה
את זכרונות הכאב והמועקה כאשר ברוב הפעמים אין אנו חווים שוב את המקרה שגרם
להתהוותם אלא רק שוטפים אותם מעלינו.
שיטת
הטיפול עוקפת את הראש ומשתמשת בגוף לשחרר את מקור הפחד שלרוב הינו בלתי מודע.
לכולנו
חסימות אנרגטיות באיברים ומערכות שונות בגוף. חוויות שלא ניתן להן ביטוי רגשי
הופכות לחסימות, בחסימות אלה נשמרת האינפורמציה הקשה ההופכת לדפוס התנהגותי.
האינפורמציה השמורה בגוף מעיקה עלינו, משפיעה לרעה על תקשורת ומערכות יחסים, על
קבלת החלטות בתחומי החיים השונים ועל היכולת והמוכנות להתחבר לאמת הפנימית ומהווה
גם רקע לבעיות פיזיות.
שחרור
החסימות בטיפול יכול לגרום לשינוי אותו דפוס מחשבתי/התנהגותי שעל פיו אנו פועלים
בצורה בלתי מודעת.
הדפוסים שלנו נשענים על אמונות בסיס שנוצרו כתוצאה מהסקת מסקנות לא נכונות על סמך
ניסיון אישי. אמונות בסיס אילו הגנו עלינו בעבר אך בדרך כלל אנחנו לא זקוקים להגנה
זו יותר והיא הופכת להיות מעצור. אמונות הבסיס שלנו משפיעות בכל רגע ורגע על אורח
החיים שלנו, על המחשבות שלנו, על תפיסתנו את עצמנו ואת החיים.
לדוגמא: ילד בן 3 משחק בלגו ובונה מגדל לתפארת, בעודו מתפעל מיכולתו מגיעה הגננת
וגוערת בו תוך כדי פירוק המגדל מכיוון שזוהי שעת הארוחה. המידה ולילד מבנה רגשי
מסוים הוא יחווה את החוויה הזו כטראומה רגשית לה הוא לא יודע או יכול לתת ביטוי
מיידי. חוויה זו תהפוך לאמונת בסיס " אני לא מספיק טוב" " שום דבר שאני עושה אינו
מצליח" אמונה זו יכולה ללוות את הילד לאורך כל חייו הבוגרים ולנווט את מחשבותיו,
התבוננותו על עצמו ועל החיים ובכך לפגום קשות באיכות החיים.
כילדים
ומתבגרים אנו צוברים חוויות רבות המתקבעות אצלנו כפחדים, עכבות וחסימות רגשיות
ונפשיות.
המחשבה
שלנו יוצרת מציאות, כל אירוע שקיים או נוצר במציאות שלנו הינו אירוע שזימננו בכדי
לחוות את החוויה העומדת מאחוריו. בדרך כלל, בהתאם לאמונות הבסיס שלנו על החיים,
נשנה את דרך ההתבוננות שלנו וכמו במטה קסם גם המציאות שלנו משתנה.
הטיפול
בריברסינג עוזר לנו להיות בקשר עם אותן חוויות שמתפקדות כמעכבים ומחסומים בדרכנו
לחוות את החיים במלאותם, בדרכנו להיות משוחררים מעכבות ומוכנים להרגיש במלוא מובן
המילה.
ברגע
שאנו יוצרים קשר עם אותן חוויות, חווים את החסימות שהן יוצרות ומבינים את הדפוס
שיצרנו, אנו יכולים להתחיל בדרך לשחרורן המלא.
ככל
שנחווה מספר פעמים רב יותר את הריברסינג הטראומות, הפחדים, והמתחים יומסו. ככל
שנוכל לאפשר לאוויר לזרום בקלות ולצאת החוצה תמצאנה החוויות הקשות את דרכן החוצה.
כמטפלת
בשיטות שונות (פרחי באך, הילינג, רייקי, מוח אחד), הריני להעיד כי שיטת הנשימה
המודעת היא טיפול חווייתי,עוצמתי ויעיל במיוחד לניקוי דפוסים וחסימות אלו.
הריברסינג פותח מחדש את הזרימה האנרגטית במקומות החסומים, יוצר תחושת "חוקן נפשי
ופיזי" ומגביר את בהירות התודעה. שחרור התסכול, הפחד והמתחים הנצברים מסייע לגוף
להירפא ממחלות כמו מיגרנה, אסטמה, בעיות עיכול וסכרת.
כבר
לאחר מפגש אחד אפשר לראות את המטופלים כשעור פניהם נקי ובוהק, חיוך על פניהם ונוצר
חיבור מיוחד לתחושת אהבה שהתחבאה שנים מאחורי העננה הרגשית.
רבים
מהמטופלים חווים רגעי קדושה וחסד של חיבור לתובנות עמוקות, חיבור למקומות גבוהים,
למדריכים רוחניים.
עם
הזמן העירנות והמודעות של המטופלים הולכת וגוברת והופכת להיות חלק בלתי נפרד
מחייהם.
ככל
שנחווה את הריברסינג מספר רב יותר של פעמים כך החוויות של בהירות המחשבה, פתיחות
הרגש, האהבה, השקט, הנשימה ככלי ליצירת מרווח של שקט בחיי היום יום, ילכו ויהפכו
להיות חלק בלתי נפרד מחיינו.
לאורך
זמן עולה הויטליות שלנו, שמחת החיים, הנכונות והמוכנות להרגיש את מגוון הרגשות שלנו
בתוכם גם פחדים וכאבים מנוטרלים. אמונות הבסיס שלנו משתנות וכך גם איכות החיים
שלנו.
על
מה מתבסס הטיפול:
1.
חמצן –
הנשימה העמוקה והרציפה , יוצרת מצב של עודף חמצן בגוף, בניגוד למהלך היומיום שבו
אנו נושמים פחות ממה שהגוף זקוק לו. החמצן מתפשט לכל תא ותא בגוף. הוא מעורר אותו,
מנקה אותו מעודפי אנרגיה ("אנרגיה שלילית") הנובעים בעיקר ממתח וחשיבה שלילית,
ומנקה את התאים מהרעלים הפיזיים המצטברים בהם. הדבר יוצר תחושת קלילות נעימה, רגיעה
שכאמור נראית על פניהם של המטופלים.
2.
אנרגיה
–
הנשימה הרציפה והאינטנסיבית יוצרת דחיסה פנימה של האנרגיה הנמצאת באוויר אותו אנו
נושמים. אנרגיה זו נקראת פראנה, צ'י קי או רוח. מתבצעת דחיסה של אנרגיה חדשה זו
והוצאה של הישנה הקיימת בשלב זה כחסימה באיזורים שונים בגוף. אנרגיה זו פותחת את
האיזורים החסומים, מתחילה ליצור זרימה מחודשת של אנרגיה ואינפורמציה (המתבטאת
ברגשות שלא נתנו להם ביטוי, בתובנות, בחזיונות ובחוויות פיזיות המהוות ביטוי
לזיכרון האנרגטי הקיים בכל תא בגופנו).
עיקר
הנשימה היא אל החזה לכיוון צ'אקרת הלב ובלוטת הטימוס (הורמון הגדילה) המתנוונת עם
התבגרותנו, ואשר אוגרת בתוכה אינפורמציה חסומה רבה מתקופות קדומות בחיינו.
טכניקת הנשימה:
כדי
שהטיפול יהיה אפקטיבי במיוחד, רצוי לשחרר שליטה ככל האפשר, להגיע למצב של שכחה
עצמית ורק לנשום. על הנשימות להיות עמוקות, רציפות וקצביות. הנשימה מתרכזת בעיקר
לכיוון החזה עם פה פתוח. לעיתים, במקרה הצורך נכוון את המטופל לנשימות אל הבטן או
אל איבר בעייתי בגופו.
מגוון
הריאקציות בשעת הנשימה רב ומגוון כמספר האנשים .בזמן התהליך חלק מהמשתתפים יחווה
"לידה מחדש" הן כחיזיון ו/או בחווייה פיזית עוצמתית. חלק יבכה, יצחק, יצעק, ייכנס
לטראנס או יחוש אנרגיה חזקה הזורמת סביבו, כיווצי שרירים, גלי חום וקור ועוד, כל
זאת בהתאם למוכנותו ובשלותו של כל משתתף..
התחושה
כאמור בתום החוויה החזקה היא נעימה ומשוחררת.
בתהליך
הריברסינג ניתן לשלב , במידת הצורך, שיטות טיפול נוספות כגון:
נענועים מתמידים של הגוף, רפלקסולוגיה, מסג' ראש, מסג' סרעפת, הילינג ורייקי,
קריסטלים, ריברסינג בתוך מים ועוד על פי שיקול דעתו של המטפל ומיומנויותיו.
סדנאות קבוצתיות-
הריברסינג הוא טיפול שניתן לבצע גם באופן פרטני, אולם הריני להעיד כי עוצמת
ואפקטיביות הטיפול הקבוצתי גדולים יותר ומעצימים את העניין והחוויה. לכן, כיום,
בארץ ובעולם, הטיפול הקבוצתי פופולרי יותר מהטיפול האישי.
שלוש סיבות עיקריות לכך. הראשונה-
היא האווירה והאנרגיה החזקה והמשותפת הנוצרת בקבוצה המזינה וממריצה את כל המשתתפים.
השנייה-
היא
התמריץ שמקבלים המשתתפים מעצם העובדה שאחרים שוכבים לידם ועוברים את אותו תהליך.
רבים מציינים כי התקשו לנשום ו/או להאמין שיוכלו להיכנס לתוך התהליך, אך הנשימות
והקולות מסביבם יצרו בהם את התחושה שאם לשכן זה יכול לקרות, גם להם זה יקרה. הקבוצה
מאפשרת לך להאמין ולהרגיש בפוטנציאל הרב שיש לנשימות כטיפול ייחודי ואפקטיבי. גם
שלב ה"שיתוף" בתום כל מפגש שבו מקשיבים לחוויותיהם של המשתתפים מעצים את האמונה
שבפעם הבאה זה יכול לקרות גם לי.
הסיבה השלישית- היא העובדה שהקבוצה כמיקרוקוסמוס מאפשרת לך
לחוש ולבטא את האהבה והרגשות החיוביים המציפים אותך ברגעים שלאחר הריברסינג.
אמית לבון חיים
לקבלת תחזית
