כולנו שואפים לחיות
את חיינו מתוך שמחה, שלווה ותחושה של סיפוק.
אנו גם יודעים שכדי
להשיג את זה, עלינו לפתח את העולם הפנימי, כך שנוכל לחוש שמחה.
העולם החיצוני הוא
ייצוג סמלי של עולמנו הפנימי.
בדרכנו ישנם דרכים
רבות ושונות בהם יש באפשרותינו לחיות. יש נתיב של מאבק, הישרדות ויש נתיב של שמחה.
לפעמים אנו כ"כ
עסוקים שאנו משאירים את הדברים שעושים אותנו למאושרים לזמן אחר בעתיד, שיהיה לנו
יותר זמן או יותר כסף.
לא נוכל לחוש שמחה אם
לא נכלול אותה כבר עכשיו במודעותינו.
"אני שמח/ה
כבר עכשיו" " אני חווה שמחה כבר עכשיו"
או כל תחושה שמביאה לשמחה, סיפוק שלווה ועוד...
סיבות למה לא להשתנות
ולהשאיר זאת לעתיד, ישאירו אותנו ללא שינוי.
ישנם הסחות דעת רבות
אשר מסיחות את דעתנו מנתיב השמחה, אנשים ומצבים שונים.
להיות מכוון לנתיב
השמחה זה לשים עצמך בראש סדר העדיפויות.
אם יצרת מקום עבודה
או מערכת יחסים שלא מביאה לך שמחה, אז מדוע אתה עדין שם? לרוב אנשים מאמנים כי לא
מגיע להם יותר או אין מספיק.
שימו לב במפגש עם
אנשים או בשיחת טלפונית איתם, מה אתה חש? האם אתה ממשיך לתת להם לדבר איתך על
עניינים שכלל לא מעניינים אותך או סיפורים שמדכאים אותך, האם אתה הולך לסרט עם אדם
שכלל אין לך חשק לעשות זאת-המחויבות הזאת שאתה חש כלפיי אחרים. המחויבות שלך צריכה
להיות בראש ובראשונה לעצמך. נתיב אהבה לא מחייב אותך לשרת או לאהוב את כולם ובמיוחד
לא את אלה שלא מערכים את אהבתך או עזרתך. לפעמים אנו עוזרים לאנשים ונשארים
מתוסכלים כי לא הכירו במה שעשינו או העריכו זאת, הם עדין נשארים תקועים באותו מקום.
העזרה הגדולה שלכם אם
תניחו להם ותמשיכו הלאה.
להיות בנתיב השמחה זה
להיות פתוח לקבל אהבה, לעשות את מה שמביא לך שמחה, ולהיות מחוייב לעצמך.
כל אחד מאיתנו צריך
לשאול את עצמו מהו הדבר שיביא לו שמחה? ?
לכול אחד מאיתנו יש
דבר שהוא אוהב לעשות כדי לקדם כבר עכשיו ברגע זה את נתיב השמחה שלו.
כדי להיות אדם שמח
יהיה עליך להיות ממוקד בכך ולפעול כל יום ולא במעט כדי לקדם את השמחה שלך.
התחל כבר היום
והקדש מס' דקות למשהו שאת/ה אוהב/ת לעשות הגורם לך שמחה אל תדחה זאת למחר אם עדין
קשה לך אמור את המשפט הבא "אני
חיי/ה את חיי מתוך סיפוק ושמחה"
במשך כמה פעמים ובטוחה אני שכבר תמצא
זמן להקדיש זמן לנתיב השמחה שלך.
בהצלחה
ובאהבה רבה
מיכל אור לב
לקבלת תחזית
