המשמעות המילולית של המילה צ'קרה היא 'משהו שמסתובב' או 'גלגל', והצ'קרות – מרכזי
האנרגיה בגוף – אכן רוטטות בתנועה סיבובית שיוצרת מעין מערבולת, בדומה לפעולתה
החשמלית של סוללה. מדמים את הצ'קרות לפרחי לוטוס כיוון שהן נפתחות ונסגרות כעלי
כותרת של פרח. כל אחת מהצ'קרות רוטטת בתדר שונה, ועל כן לכל צ'קרה מיוחס מספר שונה
של עלים. הצ'קרות מצוירות כמנדלות, סמל אוניברסלי שמורכב ממעגל שבתוכו ריבוע
ומשולש, ועלי הכותרת מצוירים מסביב למעגל.
צ'קרה
היא מאוזנת ומתפקדת כהלכה, כאשר היא פועלת בתדר הרגיל שלה. כאשר היא אינה פועלת
בתדר הרגיל שלה, אזי היא נמצאת בפעילות יתר או בתת פעילות. לכל צ'קרה יש השפעה על
מצבו הגופני, הרגשי, השכלי והרוחני של האדם, והעבודה על הצ'קרות נועדה לאזן אותן
ולרפא מצבים שליליים בכל הרבדים. לכל צ'קרה מותאם צבע לפי סדר צבעי הקשת. מדיטציה
על כל צ'קרה ועל הצבע המיוחס לה היא אחת הדרכים לאזן את הצ'קרות. גם צלילים ומנטרות
יוצרים ויברציות שמשפיעות על איזונן.
יש
צ'קרות רבות שממוקמות בכל הגוף, אך העבודה האנרגטית המרכזית נעשית עם שבע הצ'קרות
העיקריות, שנמצאות לאורך הציר האנכי של הגוף האתרי, המקביל לעמוד השדרה בגוף
הפיזי.
היערכות שבעת מרכזי האנרגיה לאורך עמוד השדרה האתרי, החל מצ'קרת השורש עד לצ'קרת
הכתר, מסמלת את המסלול העולה של ההתפתחות הרוחנית. סדר מיקומן מסמן את הנתיב לגילוי
העצמי, שלאורכו יכול האדם לטפס ולממש במלאות את הפוטנציאל שלו, שבמסלול אנושי רגיל
מתממש רק חלק פעוט ממנו.
(בספר "הקשר הקרמי – על גלגולים ואהבות בגלגל
המזלות"
(הוצאת
אור-עם), מוקדש פרק שלם למשמעות הצ'קרות בהקשר להתפתחותנו הפסיכולוגית והרוחנית,
וכן בהקשר לקשרינו עם הזולת, ויש בו התייחסות גם לצ'קרות שמחוץ לגוף, כחלק ממערכת
של 12 צ'קרות.)
מדיטציה על הצ'קרות יכולה להוות בסיס לעבודה הרוחנית. יש לה השפעה מיטיבה על כל
תחומי החיים, ואפשר לשלבה בקלות בחיי היומיום. את המדיטציה על הצ'קרות אפשר לעשות
בדרכים שונות, כגון: על ידי התמקדות בהן באמצעות נשימה או באמצעות הצבעים המתאימים
להן, או על ידי מילויָן באור, או על ידי התרכזות במנטרות המיוחסות להן.
צ'קרת השורש
הצ'קרה הראשונה, צ'קרת השורש,
MULADHARA,
ממוקמת בבסיס עמוד השדרה. הצבע המיוחס לה הוא הצבע האדום, היא מייצגת את יסוד
האדמה, והבלוטה הקשורה בה היא בלוטת האדרנל. מציירים אותה כלוטוס בעל ארבעה עלי
כותרת.
צ'קרת
השורש, שנקראת גם צ'קרת הבסיס ממונה על הקניית צורכי הקיום הבסיסיים, על יכולת
ההישרדות ועל ההתנהגות האינסטינקטיבית.
כאשר
צ'קרה זו מאוזנת ומתפקדת כהלכה, האדם חזק, יציב ומלא חיוניות. הוא עומד עם שתי
רגליים על האדמה, מרוצה ממה שיש לו ואינו חרד ממחסור חומרי. הוא מחובר בצורה בריאה
ומאוזנת לעברו, לילדותו, למשפחתו ולמולדתו.
כאשר
צ'קרת השורש אינה מאוזנת, יחסו של האדם לאספקט החומרי של החיים גם הוא אינו מאוזן.
הוא עלול להיות קמצן או בזבזן כפייתי, הוא עלול להיות ארצי מדי או להפך, תלוש מן
המציאות.
מבחינה
פיזית חוסר איזון של הצ'קרה יתבטא בחוסר איזון גופני, בחולשה וחוסר חיוניות, בבעיות
בעמוד השדרה, בשלד ובפרקים, בטחורים, בעצירות או שלשולים.
מדיטציה על צ'קרה השורש
מבססת את הקשר עם האדמה והטבע, מחזקת את הקשר
עם
השורשים, את תחושת השייכות, את הדימוי העצמי, את תחושת הביטחון והיציבות, את
החיוניות והחוסן הגופני. מפתחת את התגובות האינסטינקטיביות, את החוש המעשי ואת
היכולת לשגשג ולהצליח.
צ'קרת המין
הצ'קרה השנייה,
SWADHISHTHNA
, נקראת גם צ'קרת הטבור או צ'קרת הבטן. היא ממוקמת מעל איברי המין, מעט מתחת לטבור,
והיא אכן קשורה עם איברי המין ועם בלוטות המין, והיא ממונה יחד עם צ'קרת השורש על
הישרדות הגזע.
הצבע
המיוחס לה הוא כתום, היסוד המיוחס לה הוא יסוד המים, והיא אחראית על משק הנוזלים
בגוף. מציירים אותה כלוטוס בעל שישה עלי כותרת.
כאשר
הצ'קרה הזו מאוזנת ומתפקדת כהלכה, היצרים והיצריות של האדם מבוטאים באופן מלא
ומאוזן והאדם חי בתחושה של סיפוק עצמי, יוצר קשרים אינטימיים ללא עכבות ומיישם את
הזרימה הספונטנית של נתינה וקבלה.
כאשר
הצ'קרה אינה מאוזנת או חסומה, התפקוד המיני משתבש – כאשר היא בתת פעילות, יש עכבות
מיניות וירידה בחשק המיני, וכאשר היא בפעילות יתר, הדבר עלול להתבטא בהתהוללות
מינית שיכולה לגרום לחוסר איזון בכל המערכת.
מדיטציה על צ'קרת המין
מחזקת את החיוניות המינית, מאזנת את ההתבטאות הייצרית, מאפשרת לאדם ליצור אינטימיות
ללא פחד, מפתחת את ההתחשבות והאהדה לזולת ומגבירה את הכוחות היצירתיים.
צ'קרת מקלעת השמש
הצ'קרה השלישית,
MANIPURA
, ממוקמת באזור הסרעפת. הבלוטה הקשורה בה היא הלבלב, הצבע המיוחס לה הוא צהוב, צבע
המייצג תבונה וכושר מנטלי, והיסוד שלה הוא אש. מציירים אותה כלוטוס בעל עשרה עלי
כותרת.
מרכז
אנרגיה זה נחשב כמשכן האגו והוא מייצג כוח, שליטה ורצון. תפקוד מאוזן של הצ'קרה
מקנה תחושת ערך עצמי, כוח רצון ושליטה עצמית ומאפשר להוציא רעיונות מהכוח אל הפועל.
זהו גם מרכז של תחושות, וכשהצ'קרה מתפקדת כהלכה, אפשר לסמוך על תחושות הבטן כמקור
הדרכה לחיי היומיום.
כשהצ'קרה אינה מאוזנת אנו מאבדים שליטה. כאשר אנו מתרגשים או פוחדים, אנו מאבדים
אנרגיה שמרוכזת בצ'קרה זו, ואנו עלולים להישאר מרוקנים. כאשר הצ'קרה נמצאת בתת
פעילות, אנו חסרי כוח רצון, חסרי אונים, תלותיים, חשים נחותים ומושפעים בקלות; כאשר
אנו פועלים ביהירות, בכוחנות, בשתלטנות, בתוקפנות ובכעס אנו גורמים להפעלת יתר של
הצ'קרה ולחסימתה.
מבחינה
גופנית צ'קרה זו ממונה על מערכת העיכול, הקיבה הלבלב, הטחול, הכבד וכיס המרה, וכן
על תפקודי הסרעפת ומערכת העצבים הסימפתטית.
מדיטציה על צ'קרת מקלעת השמש
מאפשרת לפעול בצורה מאוזנת עם כוח, מחזקת את החיוניות הפיזית והמנטלית, מחזקת את
הביטחון העצמי, את יכולת הפעולה והביצוע, עוזרת לשליטה עצמית, לשליטה ברגשות
ובהכרה, מסלקת פחדים, עצבנות ודאגות.
צ'קרת הלב
הצ'קרה הרביעית,
ANAHATA,
ממוקמת במרכז החזה, בקו הלב, והיא אכן הצ'קרה המרכזית שמחברת את הצ'קרות התחתונות
עם הצ'קרות העליונות. גם הצבע הירוק, הצבע המיוחס לה, נמצא במרכז לוח הצבעים. הירוק
הוא צבע מאזן ומרגיע, והשגת איזון היא אכן אחד מתפקידיה של הצ'קרה. מציירים אותה
כלוטוס בעל שניים עשר עלי כותרת.
צ'קרת
הלב היא משכנה של האהבה, וכאשר הצ'קרה מאוזנת יש זרימה רגשית חיובית ללא חסימות
וללא מעצורים. הצ'קרה מסמלת מסירות, נתינה ונדיבות וגם יכולת ריפוי.
הבלוטה
הקשורה בה היא בלוטת התימוס, שאחראית על המנגנון החיסוני, וכאשר האדם מרוצה ושמח,
מסופק רגשית ונפשית, זה משפיע לטובה על המנגנון החיסוני ועל הבריאות בכללותה.
כאשר
הצ'קרה אינה מאוזנת, הדבר עלול להתבטא באגואיזם או באגוצנטריות – האדם מרוכז בעצמו
ואינו מתייחס לסובבים אותו, או שאינו מתחשב כלל באחרים.
צ'קרה
חסומה מתבטאת בחוסר רגישות לזולת או בעכבות רגשיות.
כשהצ'קרה פעילה מדי, האדם מזדהה יותר מדי עם האחרים ועלול לאבד את המרכז שלו. אדם
שפועל כתוצאה מעודף רגשי הוא רגשן ורגיש מדי, נפגע בקלות, קולט וסופג את רגשות
הזולת וקשה לו לעשות הפרדה בינו לבין האחרים. הוא עלול לתת את עצמו ללא גבול ובכך
לדלדל את מאגרי האנרגיה שלו עד כדי מצב של חוסר אנרגיה מוחלט, שיכול גם להביאו
לדיכאון עמוק.
היסוד
המיוחס לצ'קרת הלב הוא יסוד האוויר, והיא אכן אחראית על מערכת הנשימה, הריאות
והסימפונות. כשהצ'קרה חסומה, הדבר משפיע על מערכת הנשימה, הנשימות יותר שטחיות,
והאדם מאבד את החיוניות שלו.
מדיטציה על צ'קרת הלב
מחזקת את הזרימה הטבעית והמאוזנת של הרגשות, את רגש החמלה והאמפתיה לזולת, את
הנדיבות ואת הרצון לתת. מגבירה את נביעת השמחה מבפנים ומעוררת את הצמיחה הפנימית
והרוחנית.
צ'קרת הגרון
הצ'קרה החמישית,
VISHUDDHA,
ממוקמת באזור
הגרון, והבלוטה הקשורה בה היא בלוטת התריס. היסוד שלה הוא האתר, והיא ממונה על
יכולת הביטוי ועל התקשורת. הצבע המיוחס לה הוא צבע כחול בהיר, צבע שקט ומרגיע
שמייצג גם זרימה תקשורתית. מציירים אותה כלוטוס בעל שישה עשר עלי כותרת.
כשהצ'קרה מתפקדת כהלכה, כל החושים מחודדים, החשיבה צלולה והדיבור רהוט.
לאדם
יש תקשורת טובה עם עצמו ועם הסביבה. הוא מתבטא בבהירות, ממלל את מחשבותיו באופן
זורם, מבטא את הכוונות שלו בצורה ברורה ומדויקת, והדברים מתקבלים כהלכה על ידי
האחרים ואינם משתמעים לשתי פנים או יוצרים בלבול.
כשהצ'קרה אינה מאוזנת, הדבר מתבטא בבעיות תקשורת שונות, עד כדי מצבי גמגום ואִלמוּת.
מבחינה
גופנית צ'קרה זו אחראית על אזור הצוואר, הגרון והאוזניים. דלקות אף, אוזן, גרון,
תפקוד לקוי (היפר או היפו) של בלוטת התריס ובעיות במיתרי הקול (כגון, צרידות
כרונית) מלמדים על חוסר איזון של הצ'קרה.
מדיטציה על צ'קרת הגרון
מחזקת את הכישורים המנטליים והתקשורתיים וכמו כן את יכולת ההקשבה. האדם לומד להקשיב
לא רק לזולתו, אלא גם לקול הפנימי שלו, ומכאן מתחזקת גם יכולת התקשור. מדיטציה על
צ'קרה זו גם מחזקת את האמונה ואת הקשר למסורת.
צ'קרת
העין השלישית
הצ'קרה השישית,
AJNA CHAKRA,
ממוקמת מעט מעל אמצע הגבות, והבלוטה המיוחסת לה היא בלוטת האצטרובל. הצבע המיוחס לה
הוא אינדיגו, צבע המסמל אינטואיציה ורוחניות, והיא אכן ממונה על האיזון שבין
ההיגיון והשכל לבין האינטואיציה והראייה המיסטית. מציירים אותה עם שני עלי כותרת.
הכשרים
שלה הם הדמיון, החלימה, הטלפתיה ויכולת ראיית הנסתר.
כאשר
הצ'קרה אינה מאוזנת, הרי שמבחינה פיזית הדבר יכול להתבטא בכאבי ראש, סחרחורת, בעיות
בעיניים והפרעות שינה; מבחינה נפשית זה יכול להתבטא בחולשה, תשישות ודיכאונות;
מבחינה מנטלית זה יכול להתבטא בחוסר ריכוז, בלקויות למידה ברמה זו או אחרת.
כאשר
האדם נצמד לרשמי החושים וסומך אך ורק על הראציו, זהו סימן לכך שהצ'קרה הזו חסומה
אצלו, והדבר מגביל גם את היכולת שלו להתפתח מבחינה רוחנית.
מדיטציה על צ'קרת העין השלישית
משרה שלווה ורוגע, עוזרת לפתח ראייה על חושית, מפתחת את היכולת לקלוט מסרים מהרבדים
הסמויים של המציאות ולזכות בתובנות גבוהות.
צ'קרת
הכתר
הצ'קרה השביעית,
SAHASRARA,
נקראת גם הלוטוס בעל אלף העלים, והיא ממוקמת בפסגת הראש, במרכז הקודקוד. הבלוטה
הקשורה בה היא בלוטת יותרת המוח, והצבעים המיוחסים לה הם סגול, לבן או זהב.
כאשר
הצ'קרה נפתחת, ההתעוררות הרוחנית מואצת, וכאשר היא מאוזנת לחלוטין, האדם נמצא
בהרמוניה עם עצמו ועם כל הסובב אותו.
כאשר
הצ'קרה סגורה לחלוטין, האדם חווה מצב של חוסר מודעות מוחלט, תחושה של חוסר תכלית
וריק קיומי, עד כדי מצב של חוסר מוטיבציה להמשיך לחיות.
מדיטציה על צ'קרת הכתר מסייעת לתקשר עם האני הגבוה ועם ישויות רוחניות גבוהות, לאתר
את הייעוד, להתחבר לידע הקוסמי המוחלט ולחוות איחוד עם ההוויה האלוהית.
אצל
אנשים שהשיגו הארה רוחנית צ'קרה זו פתוחה ומוארת. הקדושים צוירו עם הילה בוהקת מעל
לראשם, כדי להדגיש את הרמה הרוחנית הגבוהה שאליה הם הגיעו.
חשוב שתהיה מודעות לכך, שלמצבן של הצ'קרות במערכת
האנרגטית שלנו יש השפעה רבה על חיינו בכל הרבדים והמישורים, ושניתן לשפר את איכות
החיים על ידי תחזוקה נכונה של הצ'קרות. יש תרגילים רבים המיועדים לאיזון מערכת
הצ'קרות ולשמירה על האיזון שהושג, ולכל תרגיל השפעה משלו.
רות
אהרוני
לקבלת תחזית
